Oferta

Ośmiotygodniowe kursy MBSR

Kliknij w obrazek, aby dowiedzieć się więcej.
Kliknij w obrazek, aby dowiedzieć się więcej.


Otwarte praktyki mindfulness w Warszawie

Kliknij w obrazek, aby dowiedzieć się więcej.

Warsztaty mindfulness dla dorosłych i młodzieży

Proponowana tematyka warsztatów:

  • wprowadzenie do mindfulness;
  • uważne ciało;
  • uważne jedzenie;
  • uważność zmysłów;
  • uważne emocje;
  • uważna komunikacja i inne, zgodnie z zapotrzebowaniem.

Skontaktuj się ze mną, jeśli chcesz, abym poprowadziła warsztat dla Ciebie/Twojej firmy/rady pedagogicznej itp.