Ogólnopolskie Dni Uważności 2020

W dniach 27 stycznia – 2 lutego 2020 r. po raz drugi odbyły się Ogólnopolskie Dni Uważności, organizowane przez Fundację Rozwoju Mindfulness. Jest to świetna inicjatywa propagowania uważności, a także postaw życzliwości i współczucia, integralnie związanych w właściwie rozumianym mindfulness. W ramach akcji w całej Polsce odbywają się darmowe prelekcje, wykłady i praktyki dla dorosłych […]

Konferencja EduMind „Redukcja stresu w szkole”

We wtorek, 11 września 2018, miałam przyjemność (naprawdę przyjemność!) uczestniczyć w pierwszej w Polsce konferencji poświęconej uważności w edukacji „Redukcja stresu w szkole”, organizowanej przez fundację EduMind by Smartt. Dla mnie to wielka gratka, bo w edukacji pracuję od 25 lat i jest dla mnie oczywiste, że szkoła jest miejscem związanym z ogromnym stresem: tak […]